bekerja di kantor

Saya masih ingat saat pertama kali bekerja di kantor, saya merasa sangat bersemangat dan siap menghadapi tantangan baru. Namun, setelah beberapa bulan, saya mulai merasakan gejala kelelahan dan stres yang tidak biasa. Saya menyadari bahwa bekerja di kantor bisa sangat berdampak pada kesehatan kita jika tidak diimbangi dengan gaya hidup sehat. Mengapa Kesehatan di Kantor…